|
Chvěj se, příteli můj, tou láskou,
která ve mně hoří a se kterou nevím, co dělat.
Chvěj se tisíci doteky
vytvořenými obrazotvorností
a nikdy neprožitými.
- Antoine B. Daniel (Zlato z Cusca)
Meditace mazlení
- večerní setkání -
6.4.2023 čtvrtek 18:30-22:00
Srdce jako kompas.
V naší rozumem ovládané společnosti, často zapomínáme naslouchat svému srdci. Přesto jeho moudrost může obohatit náš pohled
na svět a dodat nám cenné impulzy. V první části večera se budeme věnovat meditačním technikám zaměřeným na propojení
se s naším srdcem a vnímání světa jeho prostřednictvím.
S sebou pohodlné oblečení, deku a šátek na oči.
Provází: Manguri.
|
„Láska vám umožňuje spojit se s ostatními, aniž by jste ztratili své hranice. Abyste se mohli "setkat" s lidmi, učte se znát své hranice. Lidé touží po spojení, po intimních vztazích, a zároveň po své samostatnosti, po oddělenosti. Pokud je vám nějaký vztah příliš těsný, pokud jste nuceni k něčemu, co nechcete , je to nejspíš proto, že sami nemáte ujasněny své hranice. Často obviňujete ty druhé, protože to je snadnější, avšak jste to vy, kdo si potřebuje udělat jasno v tom, kdo jste. A naopak: pokud žádáte vy od druhých něco, co vám stále nedávají, zřejmě od nich chcete, aby vám vyplnili vaši vlastní prázdnotu. Tu však můžete v konečném důsledku naplnit vždy jen vy sami.
Příliš často podceňujeme sílu dotyku, úsměvu, laskavého slova, pozorného ucha, sladkého komplimentu nebo duševní podpory, přičemž cokoli z toho má potenciál dát životu úplně jiný směr.“
-Leo Buscaglia -
V příjemném, bezpečném a citlivém prostředí se nejprve budeme věnovat
komunikačním cvičením na téma blízkosti a hranic. Budeme vědomě
prožívat kontakt a komunikovat s okolím (partnery). Uvědomění si
vlastních pocitů a jejich spontánní vyjadřování jsou základem pro
autentické setkání. Tento proces napomáhá i sebepoznání a následně
sebepřijetí.
Hravá, jemná setkání na úrovni něžného doteku probouzejí naše smysly
a zavádí nás hluboko do našeho těla, otevírají naše srdce a vypínají
tok myšlenek. Tímto příjemným způsobem nás vedou do stavu nadčasovosti,
do mediace – tady a teď.
Budeme zkoumat jakým způsobem se můžeme ztotožnit se svým Já, prozkoumávat své vlastní hranice ve vztahu k intimitě a k sexualitě, k sobě i ke svému okolí. Důležité je respektování a nastavení svých vlastních limitů.
V oblasti práce s hranicemi existuje řada cvičení. Cvičení probíhají ve dvojicích, které se vzájemně střídají. K těmto cvičením patří i práce s dechem a doteky.
Seminář je vhodný pro začátečníky i pro ty, kteří už tantrické zkušenosti mají. Poznáváte nové přátelé a otevíráte se komunikaci, lásce, potěšení, smyslnosti a intimitě.
Pravidla:
- Respektujeme potřeby všech zúčastněných, například páry, kteří chtějí zůstat spolu a nechtějí meditovat s ostatními.
- Všichni vstupují do kontaktu oblečeni.
- Jestli nemáte chuť, nemusíte se mazlit s nikým a můžete jen vnímat a přijímat společnou energii.
- Když si nejste jisti, ptáte se předem, zda se můžete někoho dotknout.
- Pokud se objeví pocity či problémy, se kterými si nevíte rady, obratťe se na průvodce semináře. Toto platí i po jeho skončení.
Lektor: Manguri.
Místo:
Studio Loreto, Štorchova 5, Praha 8 (Rohanský ostrov).
Termíny (čtvrtky):
6.4., 4.5., 1.6..
Z toho termíny pokročilého mazlení:
6.4.a 1.6.
Pokročilostí pro účely Meditace mazlení rozumíme:
- odpovědnost za sebe, hlídání si vlastních hranic a respektování hranic ostatních účastníků,
- zkušenost s nějakou meditační technikou (vipasana, Oshovy meditace, vnitřní úsměv, ...),
- přijímání nahoty (vlastní i ostatních).
Cena: jeden večer vstupné 490 Kč na osobu, sleva na 350 Kč pro Šakti (ženu), 690 Kč pro pár. Pro ty, kdo potřebují průvodce v angličtině, příplatek 150 Kč na osobu. Sprchování za příplatek 50 Kč.
Přihlášky:
U Lucie na meditace.mazleni@gmail.com a na telefonu 604 952 088.
Přihlášky průběžně přijímáme na dvě následující akce.
Informace potřebné k přihlášení: Jméno, příjmení, e-mailová adresa, telefon (mobilní).
Co na sebe a s sebou: Volný lehký a čerstvý (něco, co jste na sobě neměli celý den) oděv, deku, ovocnou šťávu nebo vodu a případně konkrétní věci na danou akci (a případně ručník, kdo se chcete na místě osprchovat).
|
|
